Chcesz pomagać innym, pomóż najpierw sobie

Każdy z nas potrzebuje relaksu i wytchnienia od rutyny życia codziennego, a stres, zmęczenie, złe samopoczucie to problemy dotyczące niemalże wszystkich. Warto się zatrzymać i pomyśleć o chwili tylko dla siebie.

W naszym salonie dbamy o to aby naszym klientom wprowadzić do życia harmonię i spokój ducha. Niezwykła moc masażu relaksacyjnego zadba o Twoje  zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne … rozluźni obolałe mięśnie i ukoi zszargane nerwy.

Wracając do zdrowia osiągniesz witalność i siły, które pozwolą Ci na działanie oraz „pomaganie innym”.

Możesz ze spokojem i w pełnym zaufaniu oddać się w ręce naszej profesjonalistki, która specjalizuje się między innymi w masażach Balijskim, Tajskim, Lomi Lomi Nui.

Pani Magdalena to dyplomowany technik masażysta. Masażu balijskiego uczyła się od rodowitych balijek, z którymi pracowała w orientalnym SPA, natomiast masażu rodem z Hawajów szkoliła się pod okiem Hani Kraszczyńskiej. Jej szczególne umiłowanie egzotycznych masaży wiąże się z podejściem holistycznym do życia, którego jest zwolenniczką.

To prawdziwie głęboko relaksujące i odprężające rytuały. Niwelują przemęczenie, brak chęci do działania i przynoszą dopływ pozytywnej energii. Przywracają harmonię i równowagę emocjonalną, wpływają korzystnie na stan skóry, rozluźniają mięśnie.

Skutkiem ciągłego stresu i przemęczenia są m.in. bóle kręgosłupa, stawów i mięśni. Dzięki naszym masażom sprawimy, że w każdym z tych przypadków odprężysz się i uwolnisz od dolegliwości.

5 prostych rad dla każdego

Niezależnie od wykonywanej pracy często przebywamy w tej samej pozycji, która powoduje napięcie i bezruch mięśni. Nasze codzienne obowiązki, wymagające fizycznej aktywności, takie jak: sprzątanie, prace alpinistyczne przy myciu okien, chodziarstwo długodystansowe po kuchni, czy bieg na setkę do spożywczego powodują zmęczenie, które możemy interpretować jako dawkę pozytywnego dla zdrowia ruchu. Nic bardziej mylnego, ponieważ większość tych czynności wykonujemy w ten sam sposób, angażując tylko niektóre, wciąż te same partie mięśni, jednocześnie przeciążając je.

Proponujemy 5 podstawowych, najprostszych i najważniejszych zasad utrzymania kręgosłupa w zdrowiu:

1. Kilka razy zmieniaj jednostajną pozycję ciała w ciągu godzin pracy, chociażby krótkim ćwiczeniem rozciągającym.
2. Doskonałe i pierwszorzędne na świetną kondycję kręgosłupa i zdrową psychikę są spacery.
3. Korzystaj z masaży, które odblokują całe ciało, rozluźniając napięte mięśnie. Poczujesz się jakby ktoś zdjął z ciebie kamień. Każdy rodzaj masażu jest formą leczenia ciała.
4. Uśmiechaj się jak najczęściej, to również jest wspaniała terapia. Jak mówią: „w zdrowym ciele, zdrowy duch”.
5. Pamiętaj, aby się nie forsować i nawet najprostsze ćwiczenia wykonywać zgodnie ze swoimi możliwościami.

Zapamiętaj! Wygrywa ten kto jest cierpliwy i wytrwały.